Červenec – audio kapitola

Rytmus roku s Hankou Zemanovou
Hanka Zemanová
DMOC: 139 Kč

139 

Lesy, sady i zahrady nás doslova zasypávají letním ovocem a bobulemi. Jsme obklopeni sladkým nektarem, sytými barvami a cennými látkami v ovoci, které tělo důkladně čistí, osvěžují a léčí. Neutralizují se tzv. volné radikály, snižuje se zánětlivost v těle, buňky se chrání před poškozením a stárnutím a celý organizmus před řadou nemocí i rakovinou.

K letní posile zdraví pomáhají i čerstvé kuchyňské bylinky, které rozvoní letní kuchyni a mají dezinfekční, protivirové, protiplísňové i antibiotické účinky.


Proč je nejchutnější a nejzdravější na slunci vyzrálé a nechemizované ovoce?

Proč je dobré jíst takové plody neomyté? A jaké jedlé bobule patří do každé zahrady?

Kde shánět kvalitní ovoce, když nemáme zahradu? A proč plánovat prázdninové výlety na lesní maliny a borůvky?

Které běžné bylinky pomáhají strávit mléčné výrobky a které neutralizují škodlivé látky vznikající při opékání uzenin či grilování masa?

Čím nás léčí měsíček, tymián, mateřídouška, petrželka nebo třeba pažitka?

A jakou službu našemu tělu dělají v létě okurky a proč se nehodí do zimního období?

Ukázka z audioknihy

Vystudovala pedagogickou fakultu, ale místo dětí ve škole učí lidi, jak jíst zdravěji a přirozeněji.... více

DMOC

139 Kč

Formát audioknihy

MP3

Stopáž

01:27:05

Datová velikost

123 MB

Ostatním se ještě líbilo

Zůstaňte v obraze

Nezmeškáte naše novinky, autogramiády, besedy a akce.

S registrací souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů.

To top